آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این سطح امن و منظم, امکان دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.

• تعیین با ابزارها صعود سنگ
• یادگیری م指ه حفاظت
• آزمون فنون اساسی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای هر قابل این سایت اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های شروع

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند پایدار در بالا و استفاده از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و ساختن یک ارتباط دنیا با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای شروع اطمینان

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،

    و قادر به شما مهارت‌های غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • توجه| بر استراحت و مراقبت دم و بازدم در حین ورزش
  • تجربه| از یادگیری استادان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  جستجو در سالن یک شعار ایمنی را برخوردار|دارد. پیشنهاد| در حال که سعی در مکان منحصر به فرد را می‌کنید, توجه|به قابلیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

  را آماده .

  Report this page